PRZYDATNE TELEFONY OGÓLNOPOLSKIE

PRZYDATNE   TELEFONY   OGÓLNOPOLSKIE

1

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę

116-111

www.116111.pl

Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Infolinia czynna całodobowo, czat internetowy w godzinach 14:00 – 22:00. Pomoc świadczona jest całkowicie bezpłatna.

2

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 12 12 12

Tu możesz zadzwonić, gdy nie wiesz z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że ktoś zachował się nie tak jak powinien – np. złamał prawo. Telefon oraz czat są bezpłatne i czynne całodobowo, siedem dni w tygodniu.

3

Telefon i czat zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci – ogólnopolska linia pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży.

800-119-119

Codziennie w godz. 14.00 – 22.00 dyżurują psycholodzy i pedagodzy

4

Oglólnopolska infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców, nauczycieli, pedagogów.

800-080-222

Całodobowa, bezpłatna, ogólnopolska infolinia, dyżury psychologów, pedagogów i prawników

5

Nagle Sami – dla osób po stracie

800-108-108

www.naglesami.org.pl

Telefon wsparcia działa w dni powszednie od 14:00 do 20:00. Linia  adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady. Zadaniem dyżurujących psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej terapii.

6

Tumbolinia – pomoc w żałobie

800111123

Pomoc telefoniczna dla dzieci i nastolatków przeżywających stratę i żałobę, a także informacje dla ich rodziców, opiekunów i nauczycieli. Linia czynna od poniedziałku do piątku w godz 12:00 – 18:00. Pomoc online dostępna na stronie www.tumbopomaga.pl

7

Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

801-120-002

Zadzwoń, jeśli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi Cię – bije lub obraża. Możesz tam opowiedzieć o swojej sytuacji i  dowiedzieć się gdzie szukać pomocy w Twoim otoczeniu. Bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.

8

Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie i porady psychologiczne

116-123

Skorzystaj z niego, jeśli jesteś osobą dorosłą i przeżywasz trudności osobiste, nie potrafisz poradzić sobie ze swoim zmartwieniem. Możesz tam dzwonić od poniedziałku do piątku od godz. 14.00 do 22.00 (połączenie bezpłatne).

9

Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

800-120-226

Pod tym numerem telefonu można uzyskać wsparcie w sytuacji przemocy w rodzinie. Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury "Niebieskiej Karty", np. jakie inne podmioty poza policją, mogą ją założyć. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 - 15.30 (połączenie bezpłatne).

10

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800-702-222

11

Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci.

800-100-100

Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania. Infolinia czynna w godzinach 12:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.

12

Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

999 lub 112